Hemoglobina glicada (HbA1c)

A hemoglobina glicada ou HbA1c é o nome de um exame de sangue que mede o nível médio de glicose durante dois ou três meses. Os resultados de seus testes de HbA1c são uma boa indicação de quão bem está sendo controlado o seu nível de glicose. Um resultado alto de HbA1c indica que você precisa fazer algumas mudanças no seu estilo de vida e procurar conselhos para um melhor controle de seu diabetes. Esta informação poderia ajudar a reduzir o risco de sofrer complicações de saúde a longo prazo), que têm sido associados ao diabetes. Que nível deve ser o meu HbA1c? As orientações para um nível ideal de HbA1c variam, mas estão se normalizando lentamente. Se você tem diabetes, o seu nível deverá ser um pouco superior que de uma pessoa que não tem diabetes, para evitar um nível baixo de açúcar no sangue (hipoglicemia). A Federação Internacional de Diabetes (FID) recomenda agora uma meta de seis e meio por cento de HbA1c para as pessoas com diabetes. Há evidências de que o HbA1c sobe com a idade, o que pode explicar os motivos porque parece elevada em alguns pacientes idosos, quando comparados com os resultados dos testes de glicose. Se você puder manter um valor de HbA1c inferior a oito por cento, o risco de complicações a longo prazo sobre a saúde será consideravelmente menor. As pessoas com um nível menor de HbA1c normalmente experimentam melhores níveis de bem-estar psicológico. Eles relatam uma melhora na auto-confiança e uma melhora na qualidade de vida, com menos ansiedade e depressão. É uma boa idéia definir o seu próprio objetivo de HbA1c com a sua equipe de saúde. Definir uma meta irá melhorar suas chances de atingir o seu objetivo. É importante lembrar que mesmo que o seu controle glicêmico está melhorando e seu auto-teste revela resultados inferiores, vai demorar algum tempo para isto refletir no seu HbA1c. Que tão confiáveis são os testes de HbA1c? O teste de HbA1c reflete uma média de seu nível de glicose durante um período de tempo. Isto significa que você pode obter uma leitura aceitável de HbA1c com uma combinação de valores muito alto e baixo de glicose. No entanto, você pode ser capaz de dizer se você tem um bom controle glicêmico, porque você tende a sentir-se melhor se o seu nível de glicose é relativamente equilibrado. Além disso, qualquer problema médico que encurta a vida dos seus glóbulos vermelhos pode reduzir artificialmente a porcentagem de seu HbA1c . Quantas vezes tenho que verificar o meu HbA1c? Você deve verificar a sua HbA1c pelo menos cada três meses. Isso lhe dará uma boa indicação de como o seu controle glicêmico tem sido ao longo do ano. Após uma visita com a sua equipe médica, você poderá sentir mais motivado a manter suas leituras baixas em glicose. Utilize esta motivação para abordar a sua equipe médica com qualquer fator no seu estilo de vida que possa prevenir um correto gerenciamento de seu diabetes. Eles então serão capazes de aconselhá-lo sobre as alterações necessárias para a sua dieta, níveis de atividade física, medicação ou regimes de insulina.