COPA DO MUNDO

Mas o que esta Copa do Mundo pode nos ensinar sobre manter o Diabetes Sob Controle? Não eu não fiquei louca, toda experiência, por pior que ela possa nos parecer, ela é positiva, pois sempre conseguimos aprender alguma coisa, mesmo que esta coisa seja: não cometer o mesmo erro novamente. Pois é..... Você sabe me disser o que faltou para nossa seleção e sobrou para a seleção da Alemanha, fazendo com que eles, os alemães, se tornassem Campeões Mundias de Futebol? Eu fiz uma lista: Organização Planejamento Disciplina Estratégia Determinação Você também pode se tornar Campeão do Controle da Diabetes, desde que tenha em mente estas palavras. Então vamos lá, para se tornar um Campeão, basta ser ORGANIZADO, mantenha seu estoque de tiras, lancetas, agulhas, seringas e medicamentos sempre em dia.  Evite que eles cheguem ao final, antes de comprar sua próxima remessa. Mantenha um registro de suas medições de glicose e leve sempre em sua consulta com seu médico. PLANEJE sua rotina diária: vai sair, não esqueça em casa seus medicamentos, medidor e tiras.   Seja sempre DISCIPLINADO, siga sua rotina e as determinações de seu médico, nutricionista, etc. Se possível busque a ajuda de um Educador em Diabetes. Tenha sempre uma ESTRATÉGIA para encarar os imprevistos que estão fora de sua rotina, como por exemplo uma refeição fora de casa, ou até mesmo uma festa. Por último, tenha DETERMINAÇÃO, nada acontece da noite para o dia, somente com muito trabalho você vai alcançar o Sucesso. A maioria de nós desistimos no primeiro deslize. Tenha paciência, com muita perseverança você terá a oportunidade de ver seu Diabetes sob Controle. Esta vitória é sua, conte comigo, estou a sua disposição, para que você consiga alcançar sua meta.   Um abraço carinhoso! Mônica Amaral Lenzi Farmacêutica - Educadora em Diabetes Farmácia Doce Vida | Especializada em Diabetes